Comment la médecine chinoise peut-elle être utilisée pour nourrir les reins lorsqu'elle est mijotée avec du mouton : analyse des sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours
Récemment, avec l'augmentation de la demande de suppléments nutritionnels en hiver, « Qu'est-ce que la médecine traditionnelle chinoise peut être utilisée pour nourrir les reins dans un ragoût de mouton » est devenu un sujet brûlant sur Internet. Cet article combinera les données chaudes des 10 derniers jours pour vous fournir une analyse détaillée du meilleur plan correspondant.
1. Les 5 principaux médicaments traditionnels chinois tonifiant les reins font l’objet de vives discussions sur Internet

| Nom de la médecine chinoise | index de recherche | Fonctions de base | Suggestions correspondantes |
|---|---|---|---|
| goji | 98 542 | Nourrit le yin des reins | Convient à la constitution d'un déficit en yin |
| Cistanche désertique | 76 831 | Yang du rein réchauffant et nourrissant | Le premier choix pour ceux qui ont un déficit en yang |
| Angélique sinensis | 65 209 | Reconstituer le sang et activer la circulation sanguine | Reconstituer le Qi et le Sang |
| Eucommia ulmoides | 58 773 | Renforcer les muscles et les os | Personnes ayant une taille et des genoux faibles |
| Astragale | 52 461 | Reconstituer le Qi et solidifier la surface | Personnes sujettes à la fatigue |
2. Plan de combinaison d'aliments médicinaux classiques
1.Soupe de mouton et de goji: Prenez 500 g de mouton, 30 g de goji et 3 tranches de gingembre. Le goji doit être ajouté 10 minutes avant de servir pour conserver les principes actifs.
2.Ragoût de mouton vert cistanche: Cistanche deserticola 15g, mouton 600g, accompagné de 200g d'igname. Laisser mijoter pendant 2 heures, idéal pour réchauffer en hiver.
3.Soupe de mouton au gingembre et à l'angélique: Combinaison de recettes chinoises classiques, 10g de racine d'angélique, 50g de gingembre, 800g de mouton. Il a pour effet de réchauffer les méridiens et de disperser le froid.
3. Guide d'appariement pour différents types de corps
| Type de constitution | Principaux symptômes | Matières médicinales recommandées | Tabou |
|---|---|---|---|
| Carence en yang du rein | Frissons et membres froids | Cistanche désertique, Morinda officinalis | éviter les coptis |
| Carence en yin des reins | Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes | Goji, Rehmannia glutinosa | Évitez les aliments épicés |
| Carence en Yin et Yang | Fatigue | Polygonatum, igname | Évitez le froid |
4. Compétences culinaires et précautions
1.La clé pour se débarrasser du mouton: Faire tremper le mouton dans l'eau froide pendant 2 heures, ajouter le vin de cuisson et les grains de poivre de Sichuan lors du blanchiment.
2.Contrôle des incendies: Les plantes médicinales chinoises doivent être trempées 30 minutes à l'avance, portées à ébullition à feu vif, puis baisser à feu doux et laisser mijoter lentement.
3.Rappel tabou: Ne convient pas à la consommation en cas de rhume et de fièvre ; les patients souffrant d'hypertension artérielle doivent utiliser les médicaments toniques chauffants avec prudence.
5. Sujets de discussion brûlants sur l'ensemble du réseau
Selon une analyse récente des données des plateformes sociales, les trois problèmes qui préoccupent le plus les internautes sont :
1. Le régime médicamenteux est-il adapté à une consommation à long terme ? (Indice de chaleur : ⭐️⭐️⭐️⭐️)
2. Comment adapter la formule aux différentes tranches d’âge ? (Indice de chaleur : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️)
3. Quelle est la combinaison particulière du mauvais état de santé des gens modernes ? (Indice de chaleur : ⭐️⭐️⭐️⭐️)
6. Conseils d'experts
1. Il est recommandé de ne pas consommer plus de 3 fois par semaine et la quantité totale de matières médicinales doit être contrôlée à 15-20 g à chaque fois.
2. Les personnes de plus de 40 ans peuvent ajouter de manière appropriée de l'Eucommia ulmoides, de l'écorce de Dipsacus et d'autres herbes renforçant les muscles.
3. Pour les employés de bureau, il est recommandé d'ajouter des herbes tonifiantes pour le Qi telles que l'astragale et le Codonopsis pilosula.
De l’analyse ci-dessus, il ressort que la combinaison du mouton et de la médecine traditionnelle chinoise doit varier d’une personne à l’autre. Il est recommandé de consulter un praticien de médecine chinoise avant consommation et de choisir une formule adaptée à votre constitution personnelle pour obtenir le meilleur effet tonifiant rénal.
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